Az Ismerd meg! sorozattal az a célom, hogy minél több illóolajat, növényi olajat és aromavizet mutassak be nektek, hogy magabiztosabban alkalmazhassátok őket otthon! Következzen hát a szezámolaj! Bevallom, vannak olyan […]
Kategória: Blog
Ismerd meg! – Ravintsara
Az Ismerd meg! sorozattal az a célom, hogy minél több illóolajat, növényi olajat és aromavizet mutassak be nektek, hogy magabiztosabban alkalmazhassátok őket otthon! A Ravintsara (Cinnamomum camphora ct. cineol) – […]
Illóolaj? Az meg micsoda? – 3. rész – Hogyan használhatom gyerekeknél?
Illóolaj gyerekeknél? Lehetséges ez? Az aromás növényekből kivont illóolajok hatnak a testre és a lélekre egyaránt, rezgésük mérhető és pozitív hatásuk kimutatható. Az aromaterápiával általában illatosítás vagy wellness témában találkoznak […]
Illóolaj? Az meg micsoda? – 2. rész
Előző bejegyzésemben megismerkedhettél azzal, mikén vonható ki illóolaj és pontosan milyen növényekből. De hogyan tudod alkalmazni te magad, miben oldódnak, hogyan kell tárolni, mit tegyél és mit ne az illóolajokkal? […]
Illóolaj? Az meg micsoda? – 1. rész – Miből lesz az illóolaj
Miért van az, hogy egyes növényeket nem szeretnek megenni az állatok? Hogyan vonzzák őket oda a beporzáshoz? Az aromás növények illatanyagukat használják ezekre. A világban ma körülbelül 800 000 növényfaj […]
Gyász, veszteség feldolgozása az aromaterápia segítségével
A gász vagy veszteség feldolgozása mindig nehéz és hosszú folyamat. Általában nem tudjuk, hogyan segítsünk magunkon, vagy hogyan nyújthatunk segítséget másoknak. Az illóolajok szelíden adnak biztos támaszt, amikor szükség van […]
Időeltolódás, időátállítás – hogyan küzdjük meg a jet laggel?
Hétvégén időutazás óraátállítás lesz (szombatról vasárnapra való éjjel 3 órakor vissza kell állítani az órákat 2 órára). Ugyan csak egy órát csúszunk, ez is megviselheti a biológiai óránkat, hát még, […]
Hatékony társ a takarításban
Sokszor törekszünk arra, hogy otthonunkban természetes megoldásokat használjunk a mosáshoz, testápoláshoz. A takarítás mindig kényes téma ilyen esetekben, mert szeretnénk, hogy otthonunk tiszta és biztonságos – baktériummentes hely legyen. Az […]
Illóolajokkal a fejtetvek ellen!
A fejtetű nem mai probléma. Kutatók már a Kr.e. 9000-es évekből azonosítottak fejtetveket emberi maradványokban. Sőt az egyik legrégebbi egyiptomi orvosi papiruszban, az Ébers-papíruszban (Kr.e. 1550) számos anatómiai-, fiziológiai törvény […]
Álmatlanság ellen aromaterápiával?
A hektikus életmód, stressz, depresszió, ülő életmód negatívan befolyásolhatja a pihenést, alvást. Abban az esetben, ha álmatlanságunk nem krónikus, az aromaterápia segíthet abban, hogy gyorsabban tudjunk elaludni, nyugodtabb legyen az […]
Hidrolátum – mi is ez valójában?!
A vízgőzdesztilláció során a lepárlás mintegy melléktermékeként aromavizet, vagy más néven hidrolátumot kapunk, amely tartalmazza a lepárolt virág vagy növény vízben oldódó vegyületeit. Terápiás hatásuk ugyanúgy bizonyított, mint az illóolajoknál. […]
„Itt egy rozmaringszál az emlékezetre, kérlek rózsám, hogy jussak eszedbe.” (Shakespear: Hamlet)
A rozmaring virágról számos néphagyomány létezik. Azt tartották róla, hogy ha rozmaringgal érintjük a másikat, akkor szerelembe esünk. Úgy hitték, ha elalvás előtt egy rozmaring ágat helyezünk a párna alá, […]